⠀
🩸 Дело в том, что на жаре наш кровоток активизируется, но у больных варикозом, венозные клапаны справиться с таким током крови не могут, в результате чего болезнь прогрессирует. ⠀
⠀
По той же причине – из-за увеличения нагрузки на венозную систему, стенки вен растягиваются, делая их более заметными на поверхности. ⠀
Летом это доставляет особенный дискомфорт и стеснение, так как ноги приходится прятать под длинной одеждой.⠀
⠀
✔️ Чтобы варикоз не превратился в серьёзную проблему и не испортил долгожданный отпуск – уделяйте еще больше внимания своим ногам и следуйте рекомендациям врачей-флебологов:⠀
⠀
➖ По возможности отдыхайте на берегу реки или моря, но выбирайте утренние или вечерние часы, когда на улице не слишком жарко.⠀
➖ Старайтесь ходить босиком по траве, песку или гальке.⠀
➖ Больше времени проводите в тени. Помните, что ультрафиолет снижает эластичность тканей и венозных стенок.⠀
❗️Не пытайтесь замаскировать загаром сосудистые «звёздочки» – загар сойдёт, а проблема может усугубится.⠀
➖ Регулярно применяйте гель, крем или спрей для укрепления вен.⠀
❗️При необходимости используйте компрессионный трикотаж.⠀
➖ Делайте контрастный душ для ваших ног.⠀
➖ В транспорте старайтесь не сидеть долго в одном положении – вытягивайте ноги и каждые 30 минут их разминайте.⠀
➖ Не надевайте обувь на каблуке – ноге должно быть удобно и свободно.⠀
➖ Пейте больше полезной жидкости (простую или минеральную воду, зеленый чай, натуральный сок), она разжижает кровь. ⠀
➖ При варикозе рекомендуется пить аспирин (в маленьких дозах во время еды), так как он помогает избежать возникновения тромбов.⠀
➖ Соблюдайте режим питания и диету, старайтесь не употреблять алкоголь, кофе, чёрный чай, жареные и острые блюда, а также соль, которая накапливает жидкость в организме, тем самым провоцируя появление отёков.⠀
Узнать больше о лазерном лечении варикоза (ЭВЛК)
Какие врачи-флебологи, сосудистые хирурги принимают в центре «Флебомед»
Акции и скидки
Запишитесь на консультацию к флебологу
8 (985) 695-31-31, 8 (496) 623-17-71⠀⠀
Адрес: Коломна, Парковый проезд, 5
